Propiedades nutritivas y curativas de la cereza

La Cereza posee propiedades Laxantes, justificadas en su alta concentración en celulosa (fibra insoluble). Es Acuosa, dotada de azucares que se asimilan sin dificultad, y muy rica en 3 vitaminas con propiedades antioxidantes, es decir, C, E y A. Por otra parte, ayuda a aliviar la retención de líquidos, tonifica el sistema nervioso y combate la fatiga.

Las cerezas son una de las pocas fuentes alimenticias que contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueño del cuerpo.



Debido a sus poderosos beneficios anti-inflamatorios, las cerezas pueden ayudar en reducir el dolor de tendones y músculos que sufren estrés por sobrecarga, sobre entrenamiento, patologías, entre otras. Es muy recomendado su consumo, sobre todo, para aquellos que practican algún deporte o que entrenan en el gimnasio, después de los entrenamientos.

TRATAMIENTOS:

Gripe y Tos:

Vierta 3 tazas de Agua, media cucharada de Whiskey y media taza de melaza, poner a hervir estos tres elementos en una olla de acero inoxidable. Reduzca el fuego al mínimo y agregar 16 cucharadas de corteza de Cereza silvestre picada seca. Dejar hervir durante 25 minutos, revolviendo constantemente. Luego dejar reposar durante 15 minutos, colar la mezcla y depositar en un frasco bien limpio. Tomar de 2 a 3 cucharadas varias veces al día.

Cálculos Biliares:

Cocinar por espacio de 30 minutos 5 pepitas de corozos de cereza endulzados con miel de abeja. Tomar 3 veces al Día.

Gota:

Agregar varios tallos de cereza a dos litros de agua hirviendo, reducir a fuego lento, y dejar hervir por 7 minutos, dejar reposar durante 20 minutos. Tomar 2 tazas al día.

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