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Propiedades y funciones del agua para mejorar nuestra salud

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Aquí te mencionaré las propiedades que tiene el agua y las funciones básicas de este preciado líquido sobre nuestro organismo para que así nuestro estado de salud y nuestra energía se mantengan en condiciones óptimas.

Es importante que te mantengas bien hidratado o hidratada durante el día para que tu metabolismo se mantenga activo y en óptimas condiciones para poder llevar a cabo todas tus actividades cotidianas de la mejor forma

Las funciones del preciado líquido conocido simplemente como Agua:
Algunas funciones del agua son más importantes que otras, pero en sí este importante líquido nunca debe faltar en nuestra alimentación y debemos tomarlo directamente o a través de otras bebidas. Sin más preámbulos he aquí las características y funciones del agua:

-Facilita las reacciones metabólicas.
- Amortigua cambios de temperatura.
- Interviene en el transporte de sustancias.
- Lubrica y amortigua el roce entre órganos.
- Favorece la circulación y turgencia.
- Da flexibilidad y ela…

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