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¿Puedo tomar Gatorade si no alzo pesas ni practico deportes?

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Puedo tomar una bebida isotónica si no hago rutinas de ejercicios con pesas ni practico deportes?

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Prepara una bebida hipotónica, isotónica e hipertónica casera

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¿La personas con obesidad deben tomar bebidas isotónicas o hipertónicas como el Gatorade, Powerade, entre otras?

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